دانش ذهن تمرین مراقبت
کار من در مرز میان پژوهش در علوم اعصاب شناختی و رواندرمانی شکل گرفته است؛ از کنجکاوی دربارهی ذهن، هیجان و رفتار انسان آغاز میشود و به جستوجوی راههایی برای فهم بهتر خود و ایجاد تغییر میرسد. در پژوهش، این پرسشها را با رویکردی علمی دنبال میکنم؛ و در رواندرمانی، همان کنجکاوی را به فضایی برای گفتوگو، تأمل، رشد و تغییر معنادار میآورم.
